不知道一些读者是否记得一个熟悉的情节。
在香江TVB警匪剧中，警官们一旦抓着罪犯破案立功，往往开庆功的地方除了能容纳不少人外，一般都有一个东西——火锅，哪怕没破案，为了鼓舞士气他们时不时也会吃火锅。
从地里上讲，香江靠海，宛若四季如春，所以一年四季都可以吃火锅，这确实是香江人人很喜欢的休闲活动。
警察工作需要随时待命，风险大、压力大，香江政府认为这些特性都是其他公务员不具备的，除了警察的工资会高于其他职能部门，那便是根据破案难度，给予一定的福利。
例如上报功劳记功，以及老规矩休假两到三天。
因此，按照惯例那一天秦轩大出血一回，请了两个班子的警察，近五十多人去吃火锅，事后才累得回到了家，一觉睡到大天亮。
……
次日清晨。
当耀眼的阳光扑打在脸上，秦轩不得不早起刷牙洗脸，在街边上简单吃完早餐，随后散步返回。
闲着无事可做，秦轩取出了从那一个魁梧大汉手中抢来的那本秘籍，上面写着几个歪歪扭扭的大字。
《形意拳，内家拳秘要》
其内容：“幼年习练拳337术之时，肝火太盛，血气甚旺，往往与人无故不相合，视同道如仇敌。自己常常自烦自恼，此身为拙劲所拘，不知自己有多大力量。有友人介绍深州刘奇兰先生，拜伊为门下。
先生云：“此形意拳，是变化气质之道，复还于初，非是求后天血气之力也。”
自练初步明劲功夫，四五年之时，自觉周身之气质、腹内之性情，与前大不相同。回思昔年所做之事，对于人所发之性情言语，时时心中甚觉愧悔，自此而后习练暗劲。又五六年，身中内外之景况与练明劲之时又不同矣。每见同道之人，无不相合，遇有技术在我以上者，亦无不称扬之……
嗣又迁于化劲，习之又至五六年功夫，由身体内外刚柔相合之劲，而渐化至于无此。至此，方觉腹内空空洞洞，浑浑沌沌，无形无象，无我无他之境矣。至此方无有彼此之分，门户之见，遇有同道者，无所不爱，或有练习未及于道者，无不怜悯而欲教之。
偶遇同道之人想比较者，亦并无先存一个打人之心在内，所用所发皆是道理，亦无入而不自得矣。此时方知形意拳是个中和之道理，所以能变化人的气质而入于道也。”
看到这里，秦轩眉头紧皱，甚是疑惑。
按理说，他从系统那学到了大师级格斗技，那所蕴含着的信息极其庞大，尽皆是各门各派的传统武术招式以及练法。
因此他十分清楚，传统武术中确实有“明劲”、“暗劲”、“化劲”的说法，但绝对没有小说描述的那么夸张，并且这三个也不是境界的分级，而是一种力量运用的方式，或者说是三种不同的明练法方向。
明劲指直击！
暗劲指推顶！
化劲指改变力的方向化解攻击。
如今看了这本内家拳秘要后，顿时将他脑海中的看法推翻了：明劲、暗劲、化劲是练法的区别也是修为境界的区别！
“武道”分内外双修，又分三种形式：“武术”“武功”“道功”
其中“武术”“武功”为外修，前者所学为外家拳，不修内在内劲；后者所学为内家拳，注重体表一致，越练越强。
古人学武（武功或称古武），只杀敌不表演；今人学武（武术），只表演不杀敌。
至于“道功”属于内修，古代一般用于修炼丹田，搬运体内能量，讲究与天地，与大自然精神契合，通过汲取天地灵气滋补自身的养生之法。
前期比外修容易入门，但后期功力积累过程极其缓慢，一般以气的质量与数量多少划分修炼等级，以表示境界高低。
这本内家拳秘要指的便是内家(bdfi)拳，形意拳拳谱。
“刚者，有明刚、有暗刚、柔者，有明柔、有暗柔也。
明刚者，未与人较手时周身动作神气皆露于外，若是相较，彼一用力抓住吾手如同钢钩一般，气力似透于骨，自觉身体如同被人捆住一般，此是明刚之内劲也。
暗刚者，与人较手动作如平常，起落动作亦极和顺，两手相较，彼之手指软似绵，用意一抓，神气不只透于骨髓，而且牵连心中，如同触电一般，此是暗刚之内劲也。
明柔者，视此人之形式动作毫无气力。
若是知者视之，虽身体柔软无有气力，然而身体动作轻如羽，内外如一神气，周身并无散乱之处，与彼较手时，抓之似有，再用手或打或撞而又似无，此人又毫不用意于已，此是明柔中之内劲也。
暗柔者，视其神气威严如同泰山。
若与人相较，两手相较其转动如钢球，手方到此人之身，似硬，一用力打去，则彼身中又极灵活，手如同鳔胶相似，胳膊如同钢丝条一般，能将人以粘住或缠住，自己觉者诸方法不得手，此人又无一时格外用力，总是一气流行，此是暗柔中之内劲也。”
“……”
是的，根据这内家拳形意拳拳谱上所讲。
武道外修的劲法有三：
即“明劲”、“暗劲”、“化劲”。
顾名思义，这三个境界的差异为‘明刚之劲’、‘暗柔之劲’和‘化虚之劲’，同样对应有三步功夫，即练骨、练筋、洗髓。
练武功，里面是功，外面是招。
修道和修武的都练功，也都练外面的招数，只是两者不同。
练武的人练内功是为外面的招数服务，用于对敌；修道的人练招数是为内功服务，用于集中精神降内魔。当精神散乱时，可以通过动作把精神集中起来。
过去练武的人把功用到招上，武功很好，但活的年岁都不是特别大，把功用于外向的技击，气也往外散。
很多形意拳家只活到六七十岁，好的八十多岁，过百岁的基本没有，过去练养生拳的人们活一百多岁也行。
像吴图南老先生活了105岁，他在1928年就出过太极拳书，以后多少年不怎么去推手，不去比谁高谁低。
如果经常去比就费了精神，而且万一失手，心里面气就不平，有很多练武的人就是在比斗中被气死的，甚至武术界有好些人是得癌症或心脑血管病死的。
……
ps：想来想去，决定前中期让主角修炼国术，中后期再开始新的体系。。