我们很累真的很累，前一个月里基本是列队，齐步正步跑步走，有的时候还有思想学习，操法等，有时候犯了事还会带点惩罚性的锻炼，这就是第一个月的生活。但是那一个月也真的让人难熬，班长想着法的整你，最苦逼的就是站台阶，一站就是一个多小时，有时候还罚你跑小山丘，那绝对的让你跑着难受，绝对的羊肠小道，绝对的崎岖不平，跑完你就不知道自己是不是活着回去的。
第二阶段开始一天就已经把人训练成这样，"快点，你们还想不想休息了，快点……"夏馨予和战友们就这样在班长的喊叫声中跑到终点。看着她们一个个喘的上气不接下气，"看看你们那熊样，这才跑了多长路就成这样，而且时间还是二十分钟，你们吃饭的时候怎么不慢啊。二十分钟，你们打算当炮灰吗？你们怎么那么没出息，……"一天的训练已经耗费了她们所有的力气，而且没吃饭就这样跑五公里，还戴着帽盔。
第二阶段的体能训练中班长想着法的整自己手里的新兵，想着法的激怒她们。
最倒霉的就是夏馨予，看来班长还是记着她，对她还真好，无论是五公里越野跑还是四百米匍匐钢丝网，还是四百米障碍跑班长好像真的和她对着干，每次都会比其她人苛刻。而就因为那样的训练也磨着夏馨予的脾气，一点点的磨下去，就像鲁迅说的，"不在沉默中爆发，就是在沉默中死亡。"她们正在沉默，不知道自己的爆发点在哪里，而班长就像上了瘾一样的整她们，把她们往死里磨……
在体能训练的时候，尤其是匍匐钢丝网，刚开始让你匍匐一百米的来回五次，而且还是低姿匍匐，那匍匐下来你的胳膊已经找不到了，并且站起来后膝盖的地方和胳膊肘的地方衣服都破了，膝盖和胳膊肘红的让人看着心疼，一个和皮肉都粘在一起，要用热水泡一会才能撕下来，即使这样明天还得继续的体能训练。
四百米障碍跑看似简单，其中需要的是勇气，身体平衡力，心理高素质才可以在学校跑的的时候觉得不就是四百米吗？有什么难的，而在这里刚开始第一次的时候四百米跑下来不超过三分钟就是好的了，曾经听班长说最好的成绩是一分二十秒，当时不知道是谁这么牛逼，但到最后才知道那个人是我们的班长，他这样的成绩也是自己逼出来的，不是为了比谁强，而是为了以后不会成为谁的累赘，不知道的还以为班长疯了，知道的已经劝过很多次了，但是班长就是不听，因为那是他心中的痛，一道让他永远都记住必须要刻苦的训练，平时多流汗，战时少流血，要想保护战友就必须拿命去训练自己，把自己变的强大……
就这样第二天依旧接受所有的愤怒和没有缘由的惩罚，就是这样一天天的接受最苛刻的训练，每天的身体都在流血受伤，班长却是没有看见一样，不仅没有减量还加量……不放弃任何整治我们的机会，我们也日复一日的训练，每天都有完不成的训练量，每天都是卧倒，持枪卧倒，端枪卧倒，匍匐前进，滚进等等，每天的衣服都是破的，钢丝网还是那样来回的次数加多，距离也从一百米渐渐的加到四百米，说实话那简直就是自己没事找虐来的。
战友们就这样一起吃苦，一起挨饿，一起没日没夜的训练，即使苦依旧笑着面对每一天，依旧你还是我的兄弟，依旧你还是我的战友，一起承受不悔的青春……